Offer advantages
- wykwalifikowani i profesjonalni trenerzy z Akademii Triathlonu
- egzotyczne otoczenie treningów
- 2-3 treningi dziennie, każdy po 1-3 godziny
- czas spędzony wśród ludzi z pasją do sportu
Obóz skierowany jest do osób, które trenują triathlon i posiadają takie umiejętności jak pływanie kraulem czy jazda na rowerze szosowym. Osoby planujące wziąć udział w obozie powinny być odpowiednio przygotowane kondycyjnie do treningu triathlonowego. Uczestnicy podczas obozu będą mogli pracować pod okiem trenerów nad swoją wydolnością, siłą i techniką.
Naszą kadrę stanowią jedni z najlepszych trenerów triathlonu w Polsce, na stałe współpracujący z Akademią Triathlonu:
• Piotr Netter – były trener kadry narodowej w triathlonie, jeden z najlepszych szkoleniowców tej dyscypliny w naszym kraju i główny trener Akademii Triathlonu. Przygotowywał do startu Ambasadorów Herbalife Triathlon – m.in.. Marcina Dorocińskiego, Macieja Dowbora, Tomasza Karolaka, Piotra Adamczyka, Macieja Stuhra oraz Karolinę Gorczycę.
• Filip Szołowski – był reprezentantem Polski w triathlonie. Zdobył 51 medali mistrzostw Polski w Triathlonie, Duathlonie i Aquathlonie we wszystkich kategoriach wiekowych. Jego największe sukcesy to brązowy medal Akademickich Mistrzostw Świata i 3 złote medale Mistrzostw Polski Seniorów w Triathlonie. Jest absolwentem warszawskiego AWF-u na kierunku wychowanie fizyczne. Trener triathlonu, pływania, kolarstwa i lekkiej atletyki.
• Piotr Grzegórzek – jest trenerem triathlonu i zajmuje się przygotowaniem zawodników do startów na dystansach od sprintu do Ironmana. Jego podopieczni zdobywali m.in. kwalifikację na Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 w Las Vegas, a także zajmowali czołowe miejsca na Mistrzostwach Polski Grup Wiekowych. Piotr był członkiem Kadry Narodowej w triathlonie od 2002 do 2010r. Zdobył 36 medali Mistrzostw Polski w Triathlonie, Duathlonie i Aquathlonie. Piotr wielokrotnie stawał na podium i wygrywał Puchar Polski, a jego największy sukces to 4 miejsce na Mistrzostwach Świata Juniorów oraz brązowy medal Akademickich Mistrzostw Świata w Triathlonie. Jest absolwentem Szczecińskiego IKF.
• Marcin Ławicki – reprezentował Polskę na Młodzieżowych Mistrzostwach Europy oraz na Pucharze Europy Seniorów w Triathlonie. Zdobył 5 medali Mistrzostw Polski w Triathlonie i Duathlonie, a jego największym sukcesem jest zwycięstwo w Pucharze Polski w Triathlonie. Dwukrotnie plasował się na drugim miejscu w popularnym Triathlonie w Chicago w swojej kategorii wiekowej.
• Marcin Florek – był zawodnikiem Kadry Olimpijskiej. Zdobył 14 złotych medali Mistrzostw Polski w Triathlonie w tym 3 złote medale Mistrzostw Polski Seniorów. Ponadto zajął 12 miejsce w triathlonie na Młodzieżowych Mistrzostwach Świata. Jest absolwentem gdańskiego AWF-u na kierunku wychowanie fizyczne. Trener triathlonu i pływania.
7 noclegów; 2-os. pokój z łazienką • wyżywienie: 7 śniadań • przelot • transfer: lotnisko-hotel-lotnisko • opieka rezydenta • opieka trenera przez cały czas trwania obozu (j. polski) • treningi wymienione w harmonogramie • samochód wsparcia technicznego podczas treningów • wynajem torów na treningi pływackie na wyłączność grupy • ubezpieczenie KL i NW Itaka Complex rozszerzone o następstwa uprawiania sportów wysokiego ryzyka
- Opłata na miejscu za wypożyczenie roweru szosowego (Giant lub Orbea): ok. 130 EUR/ 6 dni; wyższe modele na zapytanie.
- Możliwość przewozu własnego roweru na zapytanie, wg ogólnych zasad przyjętych przez linie lotnicze.
- Harmonogram zajęć jest przykładowy i może ulec zmianie, zostanie podany na miejscu przez trenera. Zajęcia odbywają się na terenie hotelu lub w jego pobliżu.
- Program przeznaczony dla osób zdrowych, sprawnych fizycznie, przygotowanych kondycyjnie do aktywności zawartych w programie.
- Program może ulec zmianie zależnie od warunków atmosferycznych.
W trakcie obozu odbędą się następujące zajęcia (jednostki treningowe):
- pływanie: zajęcia prowadzone na 50-metrowym basenie; treningi w grupach z uwzględnieniem poziomu zaawansowania poszczególnych osób; ćwiczenia techniczne, wytrzymałościowe, szybkościowe i inne; trenowane dystanse 2000 -2300 m; zalecane posiadanie pianki;
- treningi rowerowe: zorganizowane jazdy w grupach na trasach wśród krajobrazów wyspy; trenowane dystanse: ok. 2 –3 godz.; teren pagórkowaty;
- treningi biegowe: starannie przygotowane trasy biegowe w terenie (asfalt, szuter); pod okiem trenera; ok. 40 min–1,5 godz.;
- dodatkowo: gimnastyka rozciągająca i siłowa, stretching.
Przykładowy harmonogram zajęć:
| 2. DZIEŃ | 3. DZIEŃ | 4. DZIEŃ | 5. DZIEŃ | 6. DZIEŃ | 7. DZIEŃ | |
| ok. godz. 6.00-7.00 | Trening pływacki | Trening pływacki | Trening pływacki (dla chętnych) | Czas wolny | Trening pływacki | Trening pływacki |
| ok. godz. 11.00 | Trening rowerowy i biegowy | Trening rowerowy | Trening rowerowy i biegowy | Gimnastyka rozciągająca i siłowa | Trening rowerowy i biegowy | Trening rowerowy i biegowy |
| ok. godz. 17.00 | Czas wolny | Trening biegowy | Czas wolny lub konsultacje z trenerem | Czas wolny | Czas wolny | Czas wolny lub konsultacje z trenerem |
1. DZIEŃ – przylot, 8. DZIEŃ - wylot
Canary Islands — Fuerteventura
No Limits by Itaka po raz pierwszy wraz z portalem Akademia Triathlonu – największym w Polsce serwisem specjalistyczno-informacyjnym o tematyce triathlonowej prezentuje państwu przygotowawczy obóz triathlonowy dla osób średniozaawansowanych. Fuerteventura to raj dla sportowców - posiada umiarkowany klimat, księżycowe otoczenie i liczne możliwości trenowania w plenerze. Warunki te powodują, że obóz będzie niezapomnianym przeżyciem zarówno sportowym jak i przyjemnie spędzonymi wczasami na wyspie. Treningi są prowadzone pod okiem wykwalifikowanych trenerów – specjalistów z dziedziny triathlonu z renomowanej Akademii Triathlonu, którzy wprowadzą uczestników w tajniki dyscypliny i pokażą kierunek przygotowań do sezonu startowego.
P2 – poziom średniozaawansowany
DLA KOGO Obóz skierowany jest do osób, które trenują triathlon i posiadają takie umiejętności jak pływanie kraulem czy jazda na rowerze szosowym. Osoby planujące wziąć udział w obozie powinny być odpowiednio przygotowane kondycyjnie do treningu triathlonowego. Uczestnicy podczas obozu będą mogli pracować pod okiem trenerów nad swoją wydolnością, siłą i techniką.
SYLWETKI TRENERÓW
Naszą kadrę stanowią jedni z najlepszych trenerów triathlonu w Polsce, na stałe współpracujący z Akademią Triathlonu:
• Piotr Netter – były trener kadry narodowej w triathlonie, jeden z najlepszych szkoleniowców tej dyscypliny w naszym kraju i główny trener Akademii Triathlonu. Przygotowywał do startu Ambasadorów Herbalife Triathlon – m.in.. Marcina Dorocińskiego, Macieja Dowbora, Tomasza Karolaka, Piotra Adamczyka, Macieja Stuhra oraz Karolinę Gorczycę.
• Filip Szołowski – był reprezentantem Polski w triathlonie. Zdobył 51 medali mistrzostw Polski w Triathlonie, Duathlonie i Aquathlonie we wszystkich kategoriach wiekowych. Jego największe sukcesy to brązowy medal Akademickich Mistrzostw Świata i 3 złote medale Mistrzostw Polski Seniorów w Triathlonie. Jest absolwentem warszawskiego AWF-u na kierunku wychowanie fizyczne. Trener triathlonu, pływania, kolarstwa i lekkiej atletyki.
• Piotr Grzegórzek – jest trenerem triathlonu i zajmuje się przygotowaniem zawodników do startów na dystansach od sprintu do Ironmana. Jego podopieczni zdobywali m.in. kwalifikację na Mistrzostwa Świata Ironman 70.3 w Las Vegas, a także zajmowali czołowe miejsca na Mistrzostwach Polski Grup Wiekowych. Piotr był członkiem Kadry Narodowej w triathlonie od 2002 do 2010r. Zdobył 36 medali Mistrzostw Polski w Triathlonie, Duathlonie i Aquathlonie. Piotr wielokrotnie stawał na podium i wygrywał Puchar Polski, a jego największy sukces to 4 miejsce na Mistrzostwach Świata Juniorów oraz brązowy medal Akademickich Mistrzostw Świata w Triathlonie. Jest absolwentem Szczecińskiego IKF.
• Marcin Ławicki – reprezentował Polskę na Młodzieżowych Mistrzostwach Europy oraz na Pucharze Europy Seniorów w Triathlonie. Zdobył 5 medali Mistrzostw Polski w Triathlonie i Duathlonie, a jego największym sukcesem jest zwycięstwo w Pucharze Polski w Triathlonie. Dwukrotnie plasował się na drugim miejscu w popularnym Triathlonie w Chicago w swojej kategorii wiekowej.
• Marcin Florek – był zawodnikiem Kadry Olimpijskiej. Zdobył 14 złotych medali Mistrzostw Polski w Triathlonie w tym 3 złote medale Mistrzostw Polski Seniorów. Ponadto zajął 12 miejsce w triathlonie na Młodzieżowych Mistrzostwach Świata. Jest absolwentem gdańskiego AWF-u na kierunku wychowanie fizyczne. Trener triathlonu i pływania.
ŚWIADCZENIA 7 noclegów; 2-os. pokój z łazienką • wyżywienie: 7 śniadań • przelot • transfer: lotnisko-hotel-lotnisko • opieka rezydenta • opieka trenera przez cały czas trwania obozu (j. polski) • treningi wymienione w harmonogramie • samochód wsparcia technicznego podczas treningów • wynajem torów na treningi pływackie na wyłączność grupy • ubezpieczenie KL i NW Itaka Complex rozszerzone o następstwa uprawiania sportów wysokiego ryzyka
- Opłata na miejscu za wypożyczenie roweru szosowego (Giant lub Orbea): ok. 130 EUR/ 6 dni; wyższe modele na zapytanie.
- Możliwość przewozu własnego roweru na zapytanie, wg ogólnych zasad przyjętych przez linie lotnicze.
- Harmonogram zajęć jest przykładowy i może ulec zmianie, zostanie podany na miejscu przez trenera. Zajęcia odbywają się na terenie hotelu lub w jego pobliżu.
- Program przeznaczony dla osób zdrowych, sprawnych fizycznie, przygotowanych kondycyjnie do aktywności zawartych w programie.
- Program może ulec zmianie zależnie od warunków atmosferycznych.
W trakcie obozu odbędą się następujące zajęcia (jednostki treningowe):
- pływanie: zajęcia prowadzone na 50-metrowym basenie; treningi w grupach z uwzględnieniem poziomu zaawansowania poszczególnych osób; ćwiczenia techniczne, wytrzymałościowe, szybkościowe i inne; trenowane dystanse 2000 -2300 m; zalecane posiadanie pianki;
- treningi rowerowe: zorganizowane jazdy w grupach na trasach wśród krajobrazów wyspy; trenowane dystanse: ok. 2 –3 godz.; teren pagórkowaty;
- treningi biegowe: starannie przygotowane trasy biegowe w terenie (asfalt, szuter); pod okiem trenera; ok. 40 min–1,5 godz.;
- dodatkowo: gimnastyka rozciągająca i siłowa, stretching.
Przykładowy harmonogram zajęć:
| 2. DZIEŃ | 3. DZIEŃ | 4. DZIEŃ | 5. DZIEŃ | 6. DZIEŃ | 7. DZIEŃ | |
| ok. godz. 6.00-7.00 | Trening pływacki | Trening pływacki | Trening pływacki (dla chętnych) | Czas wolny | Trening pływacki | Trening pływacki |
| ok. godz. 11.00 | Trening rowerowy i biegowy | Trening rowerowy | Trening rowerowy i biegowy | Gimnastyka rozciągająca i siłowa | Trening rowerowy i biegowy | Trening rowerowy i biegowy |
| ok. godz. 17.00 | Czas wolny | Trening biegowy | Czas wolny lub konsultacje z trenerem | Czas wolny | Czas wolny | Czas wolny lub konsultacje z trenerem |
1. DZIEŃ – przylot, 8. DZIEŃ - wylot
Hotel Las Playitas Canary Islands \ Fuerteventura
LOCATION: in a small fishing village LAS PLAYITAS, approx. 5 km from the centre of Gran Tarajal, with shops, bars and restaurants; approx. 45 km from the airport in Puerto del Rosario; bus stop approx. 200 m from the hotel (Gran Tarajal).
BEACH: public, dark sand, rocks, gently shelving beach, approx. 400 m from the hotel, no beach service; Playa de Sotavento, public, wide and sandy, considered one of the most beautiful on the island, approx. 33 km from the hotel, umbrellas and sunbeds payable (approx. 12 EUR/day/set).
HOTEL: four-star, hotel and complex of apartments and villas, modern and well-maintained, built in 2006, total of 223 rooms, a few buildings: Playitas Hotel (standard rooms and junior suites), Playitas Aparthotel (studios and apartments) and Playitas Villas, 1-3 floors, spacious, modern lobby, 24h reception, main restaurant in Playitas Hotel - buffet meals, international cuisine, vegetarian dishes, 2 restaurants à la carte in Plaza Rambla (between Playitas Hotel and Playitas Aparthotel) - waiting service; Da Luigi Restaurante - Italian cuisine, La Bodega – Spanish cuisine, tapas; 3 bars: Palapa Bar in Playitas Hotel, pool bar in Playitas Aparthotel, Playitas Sport Bar in Plaza Rambla; large garden, terrace with ocean-view, kiosk, supermarket in Plaza Rambla; extra charges: doctor, car rental; credit cards accepted: Visa, MasterCard, American Express, Diners Club.
ROOM:standard in Playitas Hotel: 2-person, approx. 24-30 m², modern and well-maintained, individually controlled air-conditioning, bathroom (bath or shower, wc; hairdryer); extra charges: satellite TV, mini-bar, safety deposit box, wireless Internet (7 EUR/day, 39 EUR/week); cot for children up to 2 years old on order before arrival (payable); balcony or terrace (table and chairs); garden-view; sea-view at a charge; junior suite in Playitas Hotel: 2-person (1 extra bed available), approx. 32-38 m², modern and spacious, standard room furnishing.
SPORT AND ENTERTAINMENT: a few swimming pools on the premises of the hotel: pool belonging to Playitas Hotel, sweet water, heated in the winter, umbrellas and sunbeds available by the pool free of charge, Olympic pool - 8 lanes, large swimming pool by Playitas Aparthotel, approx. 850 m² with slide, heated in the winter, separate pool for children, sweet water, depth approx. 0.3 m, free umbrellas and sunbeds by the pool in Playitas Hotel p; running tracks of various lengths, professional gym approx. 700 m²; large screens in Playitas Sport Bar, where you can track sports events, evening animations and discos also take place here; Kids Sports Academy; extra charges: using the Olympic pool (lane shared with others: approx. 3 EUR/h, exclusive lane: 20 EUR/h, reservation required), 6 tennis courts (approx. 10 EUR/h; reservation required), badminton (approx. 12 EUR/h, reservation required), professional bike rental (mountain, racing), crossfit training, handball, indoor football, floorball, table tennis, pilates, yoga, aqua aerobics, dance classes, zumba, watersports: surfing, windsurfing, diving; most sports subject to reservation at Sports Booking; the hotel has its own 18-hole golf course (payable) designed by a Scott - John Chilver-Steiner; Tau Sport Health & Wellness Spa (open Monday-Saturday 8.00-20.00): face and body treatments, care treatments, massages; Circuit Hydrotherapy (approx. 22 EUR/90 min) - includes: Jacuzzi, Finnish sauna, infrared sauna, Turkish bath, relaxation zone, Ice Cold Fountain.
CONTACT: 0034/928860400, www.playitas.info
The hours of serving meals provided in the offer as well as the functioning of particular elements of the hotel infrastructure may be subject to slight changes due to seasonality, weather conditions, guests' requests or force majeure, which the hotelier will not have the control of.
*Information on the official categorization of the hotel can be found in the description of the presented facilities ("Hotel” p) and it is consistent with the categorization used in a given country. Each country uses its own criteria for assigning a specific category.
The description includes all amenities that a hotel disposes. Due to local regulations regarding current hotel functioning and guests safety, the use of some of the hotel amenities may be limited. This condition may change in line with the introduction of new regulations or hotel occupancy.
Currently unavailable
- send an enquiry
- callcenter.tel_pl
- +48 77 4476707
- mon-fri: 8-17